卓耐新風(fēng)換氣機是專(zhuān)業(yè)的通風(fēng)產(chǎn)品制造企業(yè),位于中國的五金、電器制造基地--廣東小欖鎮,是一家集產(chǎn)品設計、研發(fā)、生產(chǎn)和營(yíng)銷(xiāo)于一體的現代化企業(yè),長(cháng)期以來(lái)專(zhuān)注于空氣置換領(lǐng)域相關(guān)的電器類(lèi)人居產(chǎn)品。
看一個(gè)人的精氣神你就能夠判斷他的睡眠質(zhì)量如何,睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到人體的健康,進(jìn)而影響工作、學(xué)習與生活。
關(guān)于睡眠的數據你了解嗎?
人平均每天睡眠的時(shí)間長(cháng)達8小時(shí),小孩需要的睡眠時(shí)間更長(cháng)一些。人的一生大概有1/3的時(shí)間是處于睡眠狀態(tài),如果按照70歲的壽命,意味著(zhù)有23年的時(shí)間是無(wú)意識的睡眠狀態(tài)。這段睡眠時(shí)間其實(shí)機體在做自我修復,這1/3的睡眠質(zhì)量的好壞,也決定了你剩余2/3時(shí)間的工作及學(xué)習效率。
人在睡眠的時(shí)候,是人恢復體力消除疲勞最好的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候對新鮮空氣也有很高的需求。有關(guān)資料表明:這個(gè)時(shí)間段,人體在代謝過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量的化學(xué)物質(zhì),共計500余種,其中從呼吸道排出的有149種,如二氧化碳、氨等。所以在沒(méi)有換氣設備的房間,緊閉門(mén)窗睡一晚之后,第二天起來(lái)你會(huì )感覺(jué)房?jì)瓤諝夂軠啙?,二氧化碳、氨?lèi)各種物質(zhì)的含量較高,長(cháng)此以往,將嚴重降低睡眠質(zhì)量、影響身體健康。
你習慣關(guān)窗睡覺(jué)嗎
在睡眠時(shí),一般人會(huì )將臥室門(mén)窗關(guān)閉,特別在開(kāi)啟空調時(shí)更是如此。有的是為了節能,降低空調或地暖能耗,有的因為住在馬路兩邊噪音過(guò)大、灰塵過(guò)多而不得不放棄開(kāi)窗通風(fēng),有的或許是因為室外的空氣污染問(wèn)題而只能選擇關(guān)閉門(mén)窗等等。事實(shí)上,緊閉門(mén)窗睡覺(jué),一夜下來(lái),人呼出的氣體都被積存在了房間里。于是,屋內的空氣就變得污濁,其中含有很多二氧化碳、漂浮的塵埃以及多種化學(xué)物質(zhì)。
特別是空調季節,為了節能肯定會(huì )更加注意關(guān)門(mén)關(guān)窗,空調給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí),如果長(cháng)時(shí)間在較封閉的空調房,也給有些人帶來(lái)了一種“疾病”。因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,人會(huì )出現鼻塞、頭昏、口干舌燥、打噴嚏、喉嚨疼、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類(lèi)現象在現代醫學(xué)上稱(chēng)為“空調綜合癥”或“空調病”。其實(shí),很多都市人現在都面臨著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。在空氣不流通的室內,睡眠質(zhì)量將會(huì )大打折扣。
總而言之,保持室內空氣流通,源源不斷的新鮮且潔凈的空氣對于人的睡眠,對于人身體的恢復是非常非常重要的。
如何提高睡眠質(zhì)量?
如何解決這個(gè)難題,既不開(kāi)窗又能有新鮮空氣進(jìn)入,保證睡眠質(zhì)量呢?安裝帶熱回收功能的潔凈新風(fēng)系統就可以解決上述問(wèn)題,臥室內尤其需要考慮安裝新風(fēng)系統。
新風(fēng)系統可以不間斷持續運行,不僅可將臥室內二氧化碳、氨等污濁空氣排至室外,而且在不開(kāi)窗的前提下,源源不斷送入人體所需要的新鮮空氣;同時(shí),過(guò)濾掉室外塵土,殺滅病菌,保證睡眠時(shí)所需要的安靜、潔凈的環(huán)境。同時(shí),臥室配置新風(fēng)系統是優(yōu)先需要考慮的事項,特別是主臥、小孩房和老人房,在新風(fēng)設計中需要優(yōu)先保障新風(fēng)量。讓主人睡得安心,小孩睡得踏實(shí),老人睡得安穩是首要的。